青春期、更年期两期相遇，家长要首先调整自己的心态

今天不少孩子早熟，青春期“提前”了，而家长因为精神压力太大，更年期“提前”了，因此，“青春期”提前碰撞“更年期”，孩子青春期的反应和家长更年期的烦躁凑在了一起，可谓“两期”相遇。这时候孩子是非常烦恼的，家长别再把你的烦恼强加给他，要学会和他们沟通，学会倾听。如果双方都不愿意去理解别人，冷静地处理问题，矛盾会越来越多。

原来家里几口人之间有着说不完的话，可是忽然间，孩子变得有话不说了，放学回家后，就躲进自己的小房间里，还把门关上。家长推开他房门，见他忙不迭地藏起一个笔记本，家长就道问他那里面写了什么。当然他是不会回答的，于是一场不愉快的争吵便拉开了“两期战争”的序幕。渐渐地孩子对家长有了戒心，不仅不再闲聊，还开始向家长封锁他的房间了。其实这是孩子进入青春期的反应。孩子长大，如果不想法和孩子沟通，就不能继续对他进行必要的教育，而沟通的前提就是要让他觉得家长是理解他的，是他的朋友。也就是说，要想进行有效的沟通家长与孩子必须心平气和地交谈。可是一般女士到40多岁的时候，都会进入到一个更年期阶段。男士也有更年期，比女士要来得晚。在这个阶段，家长的生理上的变化主要是一些激素的变化，导致神经系统反应强烈，从而引起心理上的一些不良反应。一个最大特点就是：脾气、情绪不稳定。孩子在青春期也是情绪多变的时期，因此家长不但要调整孩子的心理更应该首先调节自己的心理，控制自己的一些不良情绪，否则更年期、青春期两期相遇，不但不能很好地沟通，还会有打不完的“战争”。

对于大多数人来说，更年期时事业基本上都达到巅峰状态，如果这个时候个体对自己年轻时所抱有的幻想不能得到及时的实现，会产生一种梦想的破灭，而带来了失望感。这同样会导致心理上的强烈反应，如不调整，对于孩子沟通是十分不利的。

由于受生活境况所累，一些母亲对生活和工作悲观失望，凡事总往坏处想，整天唉声叹气，这对孩子也是一种精神打击，导致孩子的自信心极差，对社会和人生也悲观失望。一些家长在生活中遇到点麻烦或在单位受到一些委屈，回到家看孩子哪儿都不顺眼，索性就拿孩子当出气筒，结果孩子成了最直接的受害者。家长要善于处理生活压力，善于控制自己的情绪，不要动不动就把气发泄在孩子身上。

一些家长总觉得自己事业发展很一般，没有成就感和归属感，常常否定自己，时间长了就会在否定自己的同时开始否定别人。所以她们在管教孩子时不容易看到孩子的长处，往往只会盯住孩子的缺点，并把缺点无限放大。

一些家长把压力转嫁到孩子身上，对孩子格外严厉，对孩子规定了考试成绩指标，并制定了相应的奖惩制度，粗暴的打骂方式对孩子已不鲜见。

一些家长却将自身内在愿望向下一代“转移”或“置换”，即把自己未能实现的愿望或强烈的内在需求强加在子女身上，家长望子成龙心切，而自己的心理又过于脆弱，结果常常会使孩子丧失成长的乐趣。孩子在家长的严厉管教中如履薄冰般通过一次又一次的考试，每次都如置身炼默般地体验着考前的紧张与考后的失望。在这种心理状态下孩子怎能和家长进行有效的沟通呢?

日本著名心理学家摩武俊研究发现，一个母亲的性格和儿童的性格发展有很大的内在关系。母亲性格偏重支配性，孩子的性格则是服从、消极和依赖；母亲若对孩子可护过度，孩子就缺乏社会性，并具有神经质气质；母亲性格冷漠，孩子也同样冷漠；母亲属于专制的，孩子的性格不是过于依赖就是过于反抗，十分孤懈；母亲的性格是民主的，孩子则表现出亲切、直爽，喜欢社交和与人协作。由此可见，母亲的性格和为人处事的态度，会影孩子的一生。家长一定要善于词整自己的心理，尤其是在更年期的时候。心理调节的方法很务，此如说，多温自己的同龄人接触，相互之间交流、沟通，出去进行一些自己喜欢的娱乐活动。家长的心理调整好了再与接子沟通就会比较融洽。